Esta novedosa técnica, traída de Estados Unidos, se realizada sobre un columpio. Fusiona diferentes disciplinas de entrenamiento como Pilates, gimnasia, acrobacia, danza y yoga, entre otros. Ayuda a entrenar todo el cuerpo, reducir el estrés, mejorar la fuerza y trabajar la alineación postural. Podrás desafiar la gravedad realizando infinidad de movimientos en suspensión, gracias a este columpio que se cuelga del techo por dos puntos. El curso incluye: 14 horas de formación presencial 1 manual con los ejercicios con fotografías y la explicación detallada de cada uno. Certificado de asistencia Posibilidad de repetir el curso en siguientes convocatorias, sin coste adicional.